需要尽可能抬高，目光注视前方远处。”
顿了顿，他继续道：“然后，目光一定要看相高远处，不要盯着板头看。”
“艾姐，你也是会游泳的人，应该上手能比较快。来，你现在试一试。”
“啊？现在在沙滩上怎么划水？”
“刨沙子呗~~”
“emmmm，行吧。”
陈晨一边纠正着李艾的姿势，一边俨然像个专业的冲浪教练，在李艾周围转来转去。
走累了，便蹲在她身旁监督她。
此刻，李艾正在十分努力的练习着。
她趴在冲浪板上，不断的手刨沙子，一时间，感觉自己指甲缝里都塞满了湿漉漉的沙子。
陈晨一边说着，一边点头：“对，就是这样，很不错。”
李艾刨了许久之后，早已大汗淋漓。
她身边的两侧沙滩上，一时间多了两条水渠。
李艾无奈一笑，但有晨哥陪着，再累也不觉得枯燥。
她作为户外运动爱好者，自然能理解，若是想体验冲浪的爽感与刺激感，基本功必须要扎实。
所以李艾始终在坚持着。
“好了，可以起来了。”陈晨拍了拍李艾的肩膀。
李艾闻言，这才松了口气，终于可以不用再继续刨沙子了。
然后，陈晨笑说：“起来吧，下面的这一步要更加重要了，你要铭记在心，怎么在风口浪尖上起身，这个动作便是关键所在，决定了你冲浪能够成功。”
闻言，李艾再次集中注意力，那副神情专注的模样，像是考试前夕听老师说复习重点一样。
“先立正吧！”陈晨道。
李艾愣了愣，旋即站的笔直。却莫名觉得有些滑稽。
“嗯，除了教你站姿外，必须要选择在板子上的前脚，这决定了你是否能够保持平衡。不能等你站起来之际，再想着出哪只脚，届时便为之晚矣。如果冲浪者的右脚在前，那他将有一个Goofy，意思是左跑正向类型的姿势。如果左脚在前，冲浪者的姿势类型叫Regular，意思是右跑正向。”
“你看你习惯左脚还是右脚在在前，先试试看吧。”
“OK！”李艾点了点头，她陆续试了一下左脚与右脚，尝试了N遍之后，若有所思说：“好像我习惯右脚一点。”
“OK，那你便是左跑正向类型的。哦对了，另外，我还要做个小测试。”
“测试？”李艾有些诧异。
“嗯。”陈晨拿上冲浪板，带着李艾来到了海岸边的浅水处，让冲浪板漂浮在海面上，而后让李艾站上去。
李艾一次就站稳了，陈晨满意的点了点头：“不错啊艾姐，不愧是运动达人，你的平衡能力还可以的。好了，现在你双腿并拢，闭上眼睛，身体挺直，放松身心。”
李艾虽然很疑惑，但还是照做了。
陈晨却玩味一笑，用手轻轻推了一下李艾的冲浪板，顿时，浮在海面上的冲浪板立
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