第1172章你看我有几分像从前
仙女的汗水是没有味道的,反正洛泉没闻到臭味。
不过李小喵她们不是仙女,这么多天高强度的锻炼,让健身房里弥漫着一个汗味,好在并不臭。
“你们锻炼都不通风的吗,热出毛病来了这么办。”洛泉感受到一股迎面而来的一股热浪,在健身房的入口点击着中央空调。
“就是要热才容易出汗啊。”温夏坐在椅子上,气喘吁吁地说道。
李小喵还在跑步机上挥汗如雨,只是喊了一声老板好,叫的时候连头都没有回。
洛泉皱眉劝道:“小喵,别太拼命了,你现在进度已经很快了,再这么搞容易受伤的哟,到时候万一来个横纹肌溶解,至少三个月不能剧烈运动,那岂不是得不偿失?”
“没事的老板。”李小喵在跑步机上点了一下,缓缓放慢了脚步,“我们凯特族人别的本事没有,就是身体皮实,怎么折腾都没事。
只是这点强度的锻炼而已,根本不会有什么问题的。”
“这个确实。”一旁的东方宸点了点头,“凯特族经常出运动健将的,是有一些种族天赋的。”
“但是小喵已经连续跑了半个小时了。”坐在椅子上看书的许砚卿推了推鼻梁上的眼睛,说道:“根据科学锻炼手册,半个小时的运动量已经让你目前的极限了,再继续下去,就会让肌肉感到劳损,加大受伤的风险。”
“所以我这就停下来了啊。”小喵双手叉腰,轻轻喘息起来。
“伱这效果是真明显啊。”洛泉感慨着捏了捏小喵的吊在腰上的赘肉。
这些都是脂肪快速燃烧之后,皮肤还没收缩所导致的。
如果是那些胖了很多年的,皮肤在收缩之后会生出许多皱褶。
好在小喵在小时候其实并不胖,所以这些赘肉要不了多久就会逐渐消失,而且也不会有什么皱纹。
“你现在多少斤了?”洛泉在健身房里也没看到有电子秤,于是直接向李小喵询问道。
“大概一百八十了吧。”李小喵用毛巾擦了擦额头的汗水,“我的目的是减到120,不过最近脂肪燃烧的速度比刚开始那几天慢了许多。
所以三天后,我的体重大概能到150左右。”
“已经不错了,150对你这个身高的女生虽然还是有些胖,但至少已经接近正常水平了。”
洛泉说着打量了一下李小喵,旋即惊讶地发现,她的脸竟然已经变得瘦削。
以前完全就是一张圆滚滚的大饼脸,高高鼓起的腮帮子泛着明亮的油光。
而现在则是完全瘦了下来,逐渐有像瓜子脸发展的趋势,虽然目前还是一颗南瓜子,但变成洽洽香瓜子已经是指日可待了。
最关键的是,小喵脸上的油光也已经完全消失,取而代之的是非常健康的粉里透白。
至于身材,不看肚子上的那一圈赘
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