第1480章
“你说的对！”张东说道：“我之前总结了一些训练方法，的确有点用处，但是推广了几个月之后，大家的进步速度明显慢了下来
现在外面大部分流传的都是国术，刚猛，威力无穷，没有太多的套路
成效快，但是联系到后期，远没有内家拳这么有后劲儿
内家拳外练筋骨皮，内练五脏
第1480章
快穿：宿主住手他是病娇反派：第090章 一个月就会有结果 发表于 2021-12-01 23:53:33“你说的对！”张东说道：“我之前总结了一些训练方法，的确有点用处，但是推广了几个月之后，大家的进步速度明显慢了下来
最强男神系统：第487章 飞升神界（大结局） 发表于 2021-11-13 03:34:49现在外面大部分流传的都是国术，刚猛，威力无穷，没有太多的套路
重生之都市仙尊：第813章 真正的主角（终） 发表于 2020-05-29 12:45:23成效快，但是联系到后期，远没有内家拳这么有后劲儿
强势囚爱：娇妻拒暖床陆绕楚诺：第202章 大结局 发表于 2019-01-10 03:14:49内家拳外练筋骨皮，内练五脏
我在末世有辆房车：上架感言 发表于 2020-05-31 01:51:05